Panduan AHA BHA untuk Pemula: Cara Pakai yang Benar

Banyak orang pertama kali membeli produk AHA BHA langsung pakai sembarangan — hasilnya kulit malah merah, perih, bahkan purging parah yang bikin kapok. Padahal AHA BHA adalah salah satu bahan aktif paling efektif untuk eksfoliasi kulit, mengatasi pori tersumbat, dan menyamarkan bekas jerawat. Kuncinya cuma satu: tahu cara pakainya yang benar.

AHA (Alpha Hydroxy Acid) bekerja di permukaan kulit, cocok untuk mengatasi kulit kusam, tekstur kasar, dan hiperpigmentasi. Sementara BHA (Beta Hydroxy Acid) — paling umum dalam bentuk salicylic acid — bisa menembus ke dalam pori dan ideal untuk kulit berminyak serta berjerawat. Keduanya punya fungsi berbeda, tapi sering diformulasikan bersama dalam satu produk untuk hasil yang lebih maksimal.

Nah, sebelum membahas langkah pemakaiannya, ada satu hal yang wajib dipahami: eksfoliasi kimia ini bukan produk sembarangan. Konsentrasi, frekuensi, dan urutan pemakaian semuanya menentukan apakah kulit Anda akan bersinar atau malah iritasi.

Mengenal AHA BHA Lebih Dalam Sebelum Mulai Pakai

Jenis AHA dan BHA yang Umum Ditemukan di Pasaran

AHA punya beberapa jenis yang sering muncul di label produk. Glycolic acid punya molekul paling kecil sehingga penetrasinya lebih dalam — efektif tapi lebih sensitif untuk kulit tipis. Lactic acid lebih lembut dan cocok untuk pemula atau pemilik kulit sensitif. Mandelic acid pilihan terbaik kalau kulit mudah merah.

Untuk BHA, salicylic acid adalah yang paling populer dan mudah ditemukan. Konsentrasi 0,5–2% sudah cukup untuk mengatasi komedo dan jerawat ringan. Produk dengan konsentrasi di atas 2% biasanya butuh pengawasan lebih ketat, jadi pemula sebaiknya mulai dari yang rendah dulu.

Cara Kerja AHA BHA di Kulit

AHA bekerja dengan melonggarkan ikatan sel kulit mati di permukaan, sehingga regenerasi sel baru berjalan lebih cepat. Hasilnya kulit terasa lebih halus dan tampak lebih cerah dalam beberapa minggu pemakaian rutin.

BHA punya sifat lipofilik — artinya larut dalam lemak dan bisa masuk ke dalam folikel rambut serta pori-pori. Inilah kenapa BHA sangat efektif membersihkan komedo hitam maupun putih dari dalam, bukan sekadar dari permukaan kulit saja.

Cara Pakai AHA BHA yang Benar Langkah demi Langkah

Urutan Pemakaian dalam Rutinitas Skincare

Urutan pemakaian AHA BHA yang benar adalah setelah cleanser dan sebelum pelembap. Kulit harus dalam kondisi bersih dan kering — tunggu sekitar 10–15 menit setelah cuci muka agar pH kulit stabil. Jangan langsung pakai di atas kulit yang masih basah karena bisa meningkatkan iritasi.

Kalau Anda pakai toner berbasis air sebelumnya, tunggu dulu sampai toner menyerap sempurna. Setelah AHA BHA diaplikasikan dan didiamkan 15–20 menit, baru lanjutkan dengan serum, moisturizer, dan yang paling penting: sunscreen di pagi hari tanpa pengecualian.

Frekuensi Pemakaian untuk Pemula

Ini yang sering diabaikan: jangan langsung pakai setiap hari. Mulai 2–3 kali seminggu, biasanya di malam hari. Kulit perlu waktu adaptasi, dan memaksakan pemakaian harian di awal hanya akan memperparah skin barrier.

Tidak sedikit yang mengalami purging di dua hingga empat minggu pertama — ini normal selama prosesnya tidak disertai iritasi atau kulit terasa terbakar. Kalau muncul rasa perih berlebihan, kurangi frekuensi atau pilih konsentrasi yang lebih rendah. Setelah kulit terbiasa selama sebulan, frekuensi bisa ditingkatkan secara bertahap sesuai toleransi kulit.

Kesimpulan

Menggunakan AHA BHA untuk pemula bukan soal asal pakai, tapi soal memahami bahan aktif yang Anda masukkan ke dalam rutinitas. Mulai pelan, perhatikan reaksi kulit, dan jangan skip sunscreen — tiga hal itu sudah cukup untuk membuat perjalanan eksfoliasi kimia Anda berhasil tanpa drama.

Hasilnya memang tidak instan, tapi konsisten adalah kuncinya. Dengan cara pakai AHA BHA yang tepat, kulit kusam, pori besar, dan bekas jerawat membandel bisa diatasi secara bertahap dan aman. Sabar, rawat kulit dengan benar, dan kulit akan merespons dengan baik.

FAQ

Bolehkah AHA BHA dipakai setiap hari untuk pemula?

Tidak disarankan. Pemula sebaiknya mulai 2–3 kali seminggu dulu agar kulit punya waktu adaptasi. Pemakaian terlalu sering di awal bisa merusak skin barrier dan menyebabkan iritasi.

AHA BHA cocok untuk kulit sensitif tidak?

Bisa, tapi pilih jenis yang lebih lembut seperti lactic acid atau mandelic acid untuk AHA, dengan konsentrasi rendah. Lakukan patch test terlebih dahulu di area kecil selama beberapa hari sebelum diaplikasikan ke seluruh wajah.

Apakah AHA BHA harus pakai sunscreen?

Wajib. AHA dan BHA meningkatkan sensitivitas kulit terhadap sinar UV, sehingga risiko hiperpigmentasi meningkat tanpa perlindungan matahari. Gunakan SPF 30 atau lebih setiap pagi, bahkan saat tidak keluar rumah.